Hoe oud ben jij?
Doe mee en ontdek gratis jouw biologische leeftijd!
We worden allemaal even snel oud, maar de mate waarin we verouderen verschilt. Ben je benieuwd hoe fit en gezond jouw lichaam is en hoe oud je écht bent? Dan is het belangrijk om je biologische leeftijd te achterhalen. Deze leeftijd bepaalt namelijk hoe goed je lichaam functioneert. En het goede nieuws: je hebt er zelf invloed op. Meld je aan voor een gratis en vrijblijvende BioAge-meting, achterhaal jouw biologische leeftijd, werk aan je fitheid en gezondheid en breng op die manier je biologische leeftijd omlaag. Op deze pagina lees je hoe het precies werkt.
Biologische leeftijd of kalenderleeftijd
Wacht even: je echte leeftijd is dus niet hetzelfde als je biologische leeftijd? Nee, dat klopt! Je kalenderleeftijd zegt namelijk exact hoe oud je bent, uitgedrukt in jaren, maanden en dagen. Je kunt bijvoorbeeld vijftig jaar oud zijn, maar je biologische leeftijd is misschien wel vijfenzestig. Of vijfenveertig. Je leefstijl bepaalt immers je biologische leeftijd. Je kalenderleeftijd kun je dus niet veranderen. Maar je BioAge wel!
Meten is weten
Alles begint met het kennen van je biologische leeftijd. Dit kan via een BioAge-meting al binnen één uur. Onder begeleiding van één van onze trainers meet je je kracht, conditie, flexibiliteit en stofwisseling. Deze scores vormen samen jouw persoonlijke BioAge. Je BioAge wordt uigedrukt in jaren en laat zien hoe je presteert in vergelijking met mensen van hetzelfde geslacht en dezelfde leeftijdsgroep. Scoor je onder het gemiddelde? Dan is je BioAge hoger dan je kalenderleeftijd. Is je score juist hoger? Dan valt je BioAge lager uit en is er nog ruimte voor verbetering!
Aan de slag
Nadat jouw biologische leeftijd is vastgesteld, bespreek je met onze trainer je resultaten. Eventueel kun je bij ons komen trainen. Dan bespreken we direct je sportieve wensen en doelen. Met onze uitgebreide ervaring in het begeleiden van mensen van alle leeftijden en niveaus weten we exact wat jij nodig hebt om je doelen te bereiken. Met een volledig afgestemd EGYM-trainingsprogramma train je op een eenvoudige en super effectieve manier. Daarnaast nemen we regelmatig een nieuwe BioAge-meting af, waardoor je precies weet hoe je ervoor staat. Dus wacht niet langer: doe mee en verlaag je biologische leeftijd nu!
Meer weten en kosten?
Het doen van een BioAge-meting is volledig gratis en vrijblijvend. Je krijgt van ons uitgebreid de aandacht en hoort naderhand waar je sterkere en zwakkere punten liggen. Met je biologische leeftijd in je achterhoofd ga je gemotiveerd aan de slag met je trainingen en lifestyle!
Heb je verder nog vragen? Neem dan contact met ons op via ons contactformulier. We helpen je graag.