H&R Movements

De sportschool met begeleiding

Bij H&R Movements staan we klaar om je de persoonlijke aandacht te geven die je verdient, zodat je op de juiste manier kunt sporten en bewegen. Onze sportschool in Apeldoorn kenmerkt zich door onze persoonlijke aanpak en innovatieve trainingsmethoden, waarmee we samen aan jouw doelen werken.

Plan vrijblijvend een intakegesprek

Onze fitnessclub in Apeldoorn

H&R Movements is dé sportschool in Apeldoorn waar je op een verantwoorde manier kunt trainen, om zo je gezondheid een boost te geven en je fitheidsniveau te verbeteren. Samen stellen we jouw persoonlijke trainingsroute op, waarna je met behulp van onze innovatieve trainingen en apparatuur richting je sportieve doelstellingen traint. Als sportcentrum sta jij als sporter centraal en ondersteunen we je in het resultaatgericht trainen.

Ervaar het hier

Persoonlijke aandacht

Bij H&R Movements krijg je altijd persoonlijke begeleiding om zo jouw sportieve doelstellingen te behalen. Onze ervaren trainers staan voor je klaar

Vertrouwde setting

Onze sportschool in Apeldoorn is kleinschalig en biedt daarmee de ideale setting om in een rustige en ontspannen omgeving lekker te kunnen sporten.

EGYM trainingen

Door middel van onze EGYM trainingsapparatuur train je altijd op je eigen niveau. Zo wordt je training nog meer toegespitst op jouw persoonlijk trainingsdoel.

Individuele fitcheck

De vooruitgang die je boekt, wil je natuurlijk graag terugzien! Met regelmatige fitchecks blijf je op de hoogte van je progressie en kunnen we je nog beter adviseren.

Persoonlijke aandacht

Bij H&R Movements krijg je altijd persoonlijke begeleiding om zo jouw sportieve doelstellingen te behalen. Onze ervaren trainers staan voor je klaar!

Individuele fitcheck

De vooruitgang die je boekt, wil je natuurlijk graag terugzien! Met regelmatige fitchecks blijf je op de hoogte van je progressie en kunnen we je nog beter adviseren.

EGYM trainingen

Door middel van onze EGYM trainingsapparatuur train je altijd op je eigen niveau. Zo wordt je training nog meer toegespitst op jouw persoonlijk trainingsdoel.

Vertrouwde setting

Onze sportschool in Apeldoorn is kleinschalig en biedt daarmee de ideale setting om in een rustige en ontspannen omgeving lekker te kunnen sporten.

Een leven lang beweegplezier

Bij H&R Movements geloven we dat kracht en vitaliteit geen leeftijdsgrenzen kennen. Ons unieke programma voor functionele krachttraining is ontworpen voor iedereen die zijn leven lang actief en energiek wil blijven. Deze trainingen richten zich op oefeningen die essentieel zijn voor dagelijkse activiteiten en het verbeteren van algehele mobiliteit, balans, en kracht.

EGYM: het nieuwe sporten

Als voorloper op gebied van innovatie bieden we je bij H&R Movements de mogelijkheid om te trainen op de EGYM. Deze cirkel van acht apparaten helpen je de oefening goed uit te voeren en kunnen exact worden ingesteld om jouw persoonlijke trainingsdoelen te behalen. Daarnaast kun je op de smart cardio apparaten bezig met het verbeteren van je conditie. Of werk aan je mobiliteit op onze smart flex apparatuur!

Gratis uitproberen

Ontmoet onze trainers

We zijn ontzettend trots op onze enthousiaste en fanatieke trainers, die altijd klaar staan om jou te helpen. Daarnaast heeft iedereen zijn eigen kennis en expertise, waardoor je elke training iets nieuws kunt leren. Zo is Elliot een zeer vooraanstaand fysiotherapeut in Engeland, heeft Yassine gewerkt bij de brandweer en defensie en weet Melle vanuit zijn opleiding veel over sportvoeding.

Wie zijn wij?

Testen, meten en analyseren

Onze sportschool is ontstaan vanuit een samenwerkingsverband tussen Houwer en Ruijs fysiotherapie en Running Movements. Allebei hechten we veel waarde aan het vergaren van data, zodat we jou optimaal kunnen begeleiden. Ook als je een blessure hebt gehad is dut essentieel. Vanuit onze uitgebreide (top)sportervaring weten we erg goed hoe we objectieve data kunnen combineren met jouw subjectieve beleving om je de perfecte training aan te kunnen bieden.